19 Haziran 2013 Çarşamba
ANNEME TEŞEKKÜRLER
HUZUR NEDİR
17 Haziran 2013 Pazartesi
İLK MUAYENE
Etiketler: Doktor kontrolü, gebe, gebelik, hamile, Nisa Duru gebelik günlüğü
Doktorumu da seçtim OSMAN BATUR bu doktor hakkında aldığım öyle çok bilgi oldu ki sanki bana gel der gibi devamlı her yerde karşıma çıktı. sonunda gittik işte.
Bugün ilk olmasa da devamlı gideceğimiz yerdeki ilk doktor randevumuz vardı.
Miniğimizi gördük küçücük bedeni ile ben buradayım der gibi pıt pıt atıyordu minik kalbi
gerçi bana sorsan sanki göbek atıyor gibiydi öyle hızlı ki şuanda dakika da 100 ile 150 atıyormuş..
Harikaydın gerçekten 9 mm lik bedenin ile bizi nasıl mutlu ettin bir bilsen :)
Şuanda 7+1 günlük hamileyim. Ufacık beden birazcık daha büyümüş mısır tanesi kadar olmuş. 9 mnm boyunda sağlıkla büyük meleğim. !!
12 Haziran 2013 Çarşamba
BEBEĞİMİN ELLERİNDEN BABASINA MEKTUP
ANLAMLI HEDİYELER
11 Haziran 2013 Salı
HAMİLELİKTE MİDE BULANTISI VE KUSMA

Hamileliğinizin
özellikle 6. ve 12.Haftaları arasında kendinizi bir geminin
güvertesin- deymiş gibi hissedebilirsiniz. Tüm hamilelerin %75’inin
sizinle aynı sıkıntıları çektiğini bilmek belki sizi rahatlatır.Bu,sizde gerekli olumlu düşünce ortamını oluşturmuyorsa bir de şunu
dinleyin:Hamileliktemide bulantısının sağlıklı bir bebeğe
işaret ettiğini göste- ren çalışmaların sayısı hiç de az değildir.
Midem Neden Bulanıyor?
Hamileliğinizin
ilk döneminde vücudunuzda çok büyük oranda hormonal değişiklikler vardır. ÖzellikleHCG
ve Östrojen hormonlarındaki yükselişin mide bulantısını
tetiklediği düşünülmektedir. Çoğulgebelik yaşayanların,
hatta kız sahibi olacakların (duyun ama inanmayın!) mide bulantılarını daha çok
yaşadığına inanılır. Yine farklı hormonlar tarafından tetiklenen koku alma
duyunuzdaki artış da hamilelikte mide bulantılarına neden olur.
Mide Bulantıları Nasıl Azaltılabilir ?
Gebelikte
Mide bulantıları kendinizi kötü hissetmenizi sağlar. Bu nedenle onunla baş
etmek istersiniz. Hamilikte mide bulantılarını tamamen durdurmanın imkanı
yoktur; ama kontrol altına alıp, azaltmak sizin elinizdedir:
§
Sabahları
yatağınızdan kalkmadan biraz bisküvi ve tuzlu kraker atıştırın,
§
Öğün
sayınızı 6’ya çıkarın; az az ama sık sık yemek yiyin,
§
Sıvı
tüketiminizi düşürmeyin. Özellikle su içmeye çalışın,
§
Çorba ve
suyu öğün içinde içmek yerine öğünler arasında tüketin
§
Midenizi
hiçbir zaman boş bırakmayın; ama onu tıka basa da doldurmayın,
§
Kuru kayısı ve tarçın ;ıhlamur,
papatya ve nane çayı size iyi gelebilir,
§
Yataktan
kalkarken çok hızlı hareket etmeyin,
§
Dinlenmeye önem
verin, kendinizi yormaktan çekinin,
§
Gebeliğin
ilk döneminde aldığınız demir vitaminini şimdilik durdurmayı deneyin
(Doktorunuza danışarak),
§
Asitli
içeceklerden, sindirimi güç olan yağlı ve kızartmalık gıdalardan uzak
durun,
§
Bulantınızı
tetikleyen yiyecekleri tüketmeyin,
§
Mide
bulantınız şiddetliyse ve geçmiyorsa doktorunuzdan yardım isteyin,
uzmanınız mide bulantısını azaltan bir takım ilaçlar önerebilir.
Şu anda
büyük olasılıkla ‘’eee ben ne yiyeceğim, geriye ne kaldı ‘’ veya ‘’bebeğim
bu işten zarar görecek mi’’ diyorsunuz; bunu duyar gibiyiz. Ancak mide
bulantılarının bebeğinizi olumsuz etkileme olasılığı oldukça azdır. Aç
kalmadığınız ve su tüketimine dikkat ettiğiniz sürece bebeğiniz herhangi
bir zarar görmez. Mide bulantıları hamileliğinizin ilk haftalarında kilo kaybetmenize
de neden olabilir; kaygılanmayın bebek sizin yediklerinizle
yetinecektir. Çünkü ,zaten bu aylarda o daha çok küçüktür.
Sıkıntının büyük çoğunluğu 4.ay itibariyle kaybolur ama bir kısım ‘’daha az şanslı anne adayı’’ bu sorunu doğuma kadar yaşayabilir. Özellikle sabahları sizi biraz yorabilecek bu durum inanın en fazla 8 ay sonra bitecek.
8 Haziran 2013 Cumartesi
1. AY HAMİLELİK NELER OLDU NELER HİSSETTİM
Etiketler: ay ay hatıra, bebek, hamile, Nisa Duru gebelik günlüğü
ilk öğrendiğimde gittiğim doktor kan testi sonucu 3 haftalık dedi
ertesi gün muayene için gittiğim doktor ise 4+4 günlük dedi keseyi de gördü hatta.
benim kendi hesaplamalarıma göre ise 5+6 günlük civarında neyse her şekilde 1. ayımızı mutlu mesut bir şekilde bıraktık geriye
* 1 ay boyunca hamile olduğumu bile bilmeden sık sık gögüs ağrısı çektim sanırım bu uzun süre daha devam edecek bununla yaşamayı öğrenmeliyim.
* Çatlakların ırsi olduğunu ailede var ise her türlü çatlak yaşayabileceğimi ama yine de önlem alırsam belki daha az çatlak ile atlatabileceğimi ,
* Bol bol su içmeni hem her güzellik sırrından iyi olduğunu hemde idrar yolu enfeksiyonu için harika önlem olabileceğini ,
* Pantolonlarımı en fazla 1 ay daha giyebileceğimi sonrasına etek,tayt gibi daha geniş çözümler bulmam gerektiğini ,
* Her gün dr gitsem sıkılmayacağı mı şimdi bu doktorları böyle sevmememin tek nedeninin sen olduğunu ,
* Vucut , psikoloji , beden olarak çok fazla değişeceğimi bu ay öğrendim.
Bu ay senin yaptıkların bunlar ve o şirin görüntün ;
Bebeğinizin artık küçük bir karaciğeri var. Karaciğer besinlerin işlenmesinde önemli bir rol oynar. Aşırı kan şekerini saklar ve ihtiyaç anında tekrar serbest bırakır. Yağları saklar ve gerektiğinde yakar. Aşırı proteinleri (amino asitler) ayrıştırır. Kan pıhtılaşma faktörlerini sentezler ve alkol dahil zehirli maddeleri ayrıştırır. Bebeğinizin ağzı, çenesi, yemek borusu, safra kesesi, midesi, bağırsakları, pankreası ve akciğerleri şekillenmeye başladı.İlk kez sana bir hediye aldım GS lı olmama rağmen sanırım babana kıyak geçtim :)
Uslu çocuk ol sağlıkla büyü içeri de sağlıkla sıhhatle gel minik kuşum.
5 Haziran 2013 Çarşamba
05062013 / 3. yıl Evlilik Yıldönümü / 3. kişiyiz
2 sene önce bugün ilk kez "EVET" kelimesi böyle anlamı geldi bana
iyiki diyorum şimdi sana evet demişim
iyi ki hayatıma girmişsin
iyi ki eşim olmuşsun.. !!
Daha yaşayacak çok yıllarımız var 2. yılımız kutlu olsun sağlıkla huzurla mutlulukla inşallah ..
Bu yıl 2 kişilik hayatımızda son yılımız seneye inşallah 3 kişi olarak kutlayacağız.
Daha nice nice nice nice aşk dolu yıllara.
Gittiğimiz yeri şiddetle tavsiye edebilirim Harika bir beyaz meyhane ELEOS masaları yemekleri sunumları ile mükemmeldi.















