Hypnobirthing Mongan Yöntemi

Bu yazı fena geç kalınmış doğurdum üstelik 2 yaşına bile geldi olsun yazalım kendime not ileri de 2. doğuracağım dediğimde aklımda olsun unutmayım. Hamileliğimi öğrendim anda " eee bu çocuk buradan nasıl çıkacak demedim değil " üstelik bir de çevrem sen asla normal doğum yapmazsın , kızım senin elin çizilse ortalığı ayağa kaldırırsın ne normal doğumu " deyince daha bir gerildim. hatta ismini vermeyim belki okur bir gün burayı birileri sen normal doğum yap ben camdan bağıracağım " BEN EŞEĞİM " falan da dedi yani neyse kapatalım konuyu :) ( buda burada dursun ) 

Kimse düşüncemi bilmiyordu tabi soran da yoktu hep bir felaket senaryoları ben bayıltılmaktan , kesilmekten uyutulup uyanamamaktan korkuyordum evet itiraf ediyorum korktum. Bayılıp kızımı görememekten , ilk kızımı benim göremeyecek olmamdan , hatta narkozu fazla verip beni ayıltamayacaklarından fazlasıyla korktum. 

Son zamanlar da doktor kontrolünde bebek ters deyip sezaryen'a almaları kabusum olmuştu. çok fazla şartlandırdım kendimi normal doğuma ciddi ciddi doktor sezaryen dese orada bayılırdım herhalde Allah'ım ne büyük bir yanlış ya beynim önemli olan her şeyin güzel olması ne fark eder diyemiyordu Sonra bu kitabı okudum. Millet samanlık ta doğuruyordu hatta sancısı geliyordu günlük işlerine devam ediyorlardı . Bebeklerinin kordonlarını kendisi kesiyorlardı. Doğum sancılarının sıklaşmasını evde bekliyorlardı rutin işler çok normaldi yahu.. bizde dert ediyorduk sancımız gelince ne yapacağız diye falan , doğum sürecin nasıl normal olduğunu bu kitap ile anladım. 

Hamilelikte mutlaka okunması gereken bir kitap

Üste Bu siteye katıl ı tıklamayı unutmayın :=)

Hastane Çantamıza Neler Koydum Vol II

Kızıma Kavuştum  şimdi atıp tutması daha kolay başımdan geçti çünkü bu deneyim.

İdeal çanta hazırlama süresi bana kalırsa 36. hafta yada 37 olabilir genelde bundan sonra her an doğum beklenir.
tabi ki doktor aksini söylemedikçe bana başka doktorlar sık sık erken doğum riskin var dedi kendi doktorum inatla yok demesine rağmen ben inanmadım malesef birazda acelecilik var ruhumda.
nitekim kuzum 38+6 da kollarıma geldi.

Eski sayfada neler yazmışım neler gerekli olmuş bunlara bakıyorum şuan. Bunları yazmışım 

Ben bu çantaya ne koydum ?

1 adet gecelik ve sabahlık  / 1 adet yarım kollu ince pijama takımı : Doğumdan çıkınca gecelik giydim sabahlık mutlaka alın yürüyüşe çıkıyorsunuz koridorlar serin oluyor
1 gece yattığım içinde değiştirmedim hastane çıkışında pijamalarımı giydim evimize öyle geldik.

Son zaman testler / Sigorta işlemleri : İkisini de almadım yanıma hastane aynı hastane bilgilere ulaştılar sigorta artık İnternet üzerinden çıkarılıyor

Atlet : Ben giymedim , ama yanınıza mutlaka 1 beden büyük atlet alın emzirme durumunda açmak zor olmasın

3*4 tane iç çamaşırı : Normal Doğumun avantajı ile 2 tane yetti hasta bezi kullandıkları için hiç ihtiyaç bile olmayabilir.

Emzirme sütyeni : Ben kullanmadım aklıma bile gelmedi eve çıkınca ancak zaten hiç sevemedim bu sütyeni

Gögüs pedi / gögüs ucu krem : Krem almıştım yanıma ama işime yaramadı ikisini de yanınızda bulundurabilirsiniz ne olur ne olmaz

Çorap :  Doğumdan çıkınca üşürsün diyenler için koymuştum ama üşümedim zorla üşütmemek için giydirildim malum artık emziriyordum sütten çocukta hasta olurdu ve bu cümleyi belki 1 milyon kez duydum

Terlik : Yürüyüş için lazım , çok şatafatlı ,süslü püslüye gerek yok sonuçta üstüne basıyorsun :)

Günlük Bakım / makyaj : Hiç birisi aklıma gelmedi daha önce düğüne değil doğuma gidiyorsun diyenler haklıymış :)
Nıvea bakım kremi kullandım dudaklarım çatlamıştı
Bide süs namına şirin bir tacım vardı arkadaşımın yaptığı

Dönüşte giyecek kıyafet : üstünde ne var ise onunla çıkmak istiyorsun

Islak mendil / Havlu Kağıt / Ped : Bunları da yanınıza mutlaka alın


Peki Kızıma neler aldım ?

10 lu hastane çıkışı : Direk ebelere veriyorsun doğar doğmaz giydiriyorlar

5 li hastane çıkışı :  Bir takım daha mutlaka olmalı nasıl kirletecekleri belli olmuyor

Bez / ıslak mendil  : Islak mendil kullanmadık kuru pamuk aldık ıslattık  bide 3*5 tane ağız mendili koyduk

Battaniye : Dışarı çıkarken gerekli oluyor hava sıcak ise gerekli diye almayın tabi :)

Ev tipi ana kucağı :  Biz bununla çıktık güzelce yatırdık içine uslu uslu evimize gittik

Emzik : İleride emzik emmesini istiyorsanız bence yanınıza alın istemiyorsanız gerek yok

Bez : Kucağına alanlar için omuz mendili aldık çok alan olmadı ama olsun

Fotograf makinesi / video bunlar gerçekten unutulmaması gerekenler o anları ölümsüzleştirmek lazım..

Ben şeffaf kese aldım kızım için ayrı benim için ayrı

Ebelere vereceklerimizi yani ikimizde çıkınca giyeceklerimizi onun içine koyduk poşet ile vermek istemedik.

onun içine de 10 lu hastane çıkışı ( eldiven , alt pijama , üst pijama , battaniye , çorap , şapka , ağız mendili , önlük ) vardı . içine 1 adet bebek bezi ekledik.

Kendim içinde

Gecelik , çorap ,sabahlık , iç çamaşırı , atlet koyduk


Bunu okuyan herkese hayırlı doğumlar buda  benim doğum hikayem

Pozitif Doğum / Normal Doğum

Hemen hemen herkes normal doğum dedikleri anda korkuyor ürküyor çünkü etrafta öyle çok ki  neeee normal doğum mu diyen insan ! 
denedim gördüm ve aslında öyle çok ta korkulacak bir şey gerçekten yok adı üstünde NORMAL doğum üstüne basa basa söylüyorum normal olanı bu.. 
korkmayın diyemem elbette insan bilmediği şeyden titrercesine korkuyor ama akışına bırakıp kendi vucudunu dinlediğinde her şey basite indirgeniyor olması gerektiği gibi oluyor bebek yolunu buluyor anne bebeğine yardımcı bir figuran oluyor

bende korktum elbette

- ya yapamazsam dedikleri gibi gerçekten berbat bişey ise 
- anlattıkları gibi canım yanacak ve hüngür hüngür ağlayıp sezeryan istersem 
- o an bebeğime bir şey olur doktor bunu farkedemez ise 
- bana bir şey olur be bebeğim tek kalırsa  v.b bir sürü tırıvırı yaşadım kendimi yedim bitirdim.

Bu durumda önce gerçekten doktora güvenmek lazım. Ağzından çıkan söz sizi rahatlatmalı.benim doktor sinir bozacak kadar sakin bir adamdı Saygılar Osman BATUR :)

suyum geldi diye gittiğim hastane de adımı duyunca onun hep sancısı var deyip ebeyi azarladı kanamamı duyunca tamam yatırın dedi o ayrı :) 
Doğum anının detayına girmek istemiyorum her kadın kendine özgü bir doğum yaşar çünkü. 
benim acı eşiğim yüksekti sancılara rağmen sakin bir doğum geçirdim. ben diyeyim 10 sen de 20 kez tuvaletim geldi deyip lavaboya gittim onların sancı olduğunu bilmeden :)

Doğum sonrasında ise ; 

sedye de oturdum saçımı toparladım basın ordusu beni bekliyordu güzel olmam lazımdı 
Tekerlekli sandalye ye kendim inip oturdum hareketimi engelleyecek bir ağrım olmadı iyiydim. 
Yatağıma kendim geçtim kızımı kucağımda rahatlıkla tutabildim.
Yürüyüşe çıktım tuvalete gittim her şeyimi kendim yaptım. 

Eve çıkınca dinlenmedim o ayrı bu nedenle dikişlerim şişti bide itiraf ediyorum ki nisa duru çok uyuyor ve içtiğim bir antibiyotik ona uyku yapacak diye ilacı da içiyorum deyip içmedim 

oda biraz sancı ve ağrı yaptı 

1 hafta içinde dipçik gibi ayaktaydım kuzum ise kollarımda 
her misafir ile oturdum muhabbet ettim
Bir de doğum destekleyici bir kitap okudum bir ara bahsedeceğim.
mükemmel bir şeydi. 

ah şimdi olsa alır kızımı koynuma yatar uyurdum herhalde yerim misafirini ne bileyim bu kadar uykusuz bırakacağını :)