nisaduruannesi. Blogger tarafından desteklenmektedir.

27 Ağustos 2013 Salı

HAMİLEYKEN KARIN ÇATLAKLARI


Bu sıralar en çok aklıma takılan soru ?
acaba çatlaklarım olacak mı ? yada çatlaklara en doğal ne iyi gelir 

kim böyle bir görüntüyü ister yada ömür boyu bununla beraber yaşamak.. 



Karın çatakları genellikle son 3-4 ayda yavaş yavaş ortaya çıkarlar. Ancak bazı zamanlar son 3-4 haftaya kadar görülmeyip daha sonra belirebilirler. 
   
    anladığım kadarı ile son saniyeye kadar bile risk var 


Genetik dışında karın çatlakları için bir diğer risk faktörü de ani ve fazla kilo artışıdır. Hızla büyüyen karın ciltte gerilmeye ve elestikiyet kaybına neden olarak çatlak oluşumunu sağlayabilir. Bu nedenle dengeli ve ideal sınırlarda kilo alımı çatlak oluşumunu bir ölçüde engelleyebilir. 

    18. haftamdayım hala gram üzerinden gidiyorum 


Duş sırasında karnın yumuşak bir sünger ya da fırça yardımı ile dairesel hareketler ile masaj yapar şekilde ovalanması da ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak elastikliğinin korunmasına yardımcı olabilir.

    ilk kez duydum hemen deneyeceğim belki faydası olur 


Aile öyküsü ve genetik yatkınlık çatlakların ortaya çıkmasında önemlidir. Anneniz ya da kızkardeşlerinizde varsa büyük olasılıkla sizde de görülecektir. 

    annem de hiç çatlak yok sevinmeli miyim ?

Beslenme durumu. Yeterli miktarda sıvı alan ve dengeli beslenen kadınlarda daha az ve daha hafif şiddette çatlak olduğunu unutmayın 



    bidonla içeceğim neredeyse inşallah faydasını görürürüm 


şuanda çatlaklar için bebek yağı ve acıbadem sütü kullanıyorum. 


1 yorum on "HAMİLEYKEN KARIN ÇATLAKLARI "

Unknown on 29 Ağustos 2013 10:45 dedi ki...

göğüs büyütücüler

Yorum Gönder

Bloguma Göstermiş Olduğunuz İlgiden Dolayı Teşekkür Ederim...